Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - Татьяна Мужицкая
- Год: 2021
- Автор: Татьяна Мужицкая
- Читает:Татьяна Мужицкая
- Жанр: Психология / Саморазвитие
- Время:06:40:45
«Брать, давать и наслаждаться» — практическое руководство от известного психолога Татьяны Мужицкой, которое поможет научиться поддерживать высокий уровень энергии и оставаться в ресурсе независимо от внешних обстоятельств.
Основная идея книги заключается в том, чтобы научить читателя:
-
Чувствовать себя энергичным и полным сил
-
Начинать день с позитивным настроем
-
Сохранять воодушевление при решении сложных задач
-
Находить источники жизненной энергии внутри себя
Уникальность подхода автора основана на:
-
Системе проверенных практик
-
Методах, не зависящих от внешних условий
-
Подходе, разработанном на основе успешного марафона
-
Реальных результатах более 1000 участников
Книга включает:
-
Практические упражнения для поддержания ресурса
-
Техники работы с энергией
-
Методики самоподдержки
-
Стратегии взаимодействия с миром
Ключевые преимущества методики:
-
Универсальность применения
-
Доступность техник
-
Практическая применимость
-
Долгосрочный эффект
Татьяна Мужицкая — профессиональный психолог, бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, писатель и телеведущая, чьи методики помогают людям:
-
Находить баланс между получением и отдачей
-
Развивать здоровые отношения с миром
-
Достигать внутренней гармонии
-
Поддерживать высокий уровень жизненной энергии
Книга станет незаменимым помощником для тех, кто хочет:
-
Научиться управлять своей энергией
-
Преодолевать периоды упадка сил
-
Поддерживать позитивный настрой
-
Оставаться эффективным в любых обстоятельствах
Возрастное ограничение: 16+
