Легкий способ бросить курить - Аллен Карр
- Год: 2014
- Автор: Аллен Карр
- Читает:Александр Курицын
- Жанр: Саморазвитие / Психология
- Время:05:50:55
«Легкий способ бросить курить» — революционный метод избавления от никотиновой зависимости
История создания
Автор метода — Аллен Карр, который сам смог победить 30-летнюю зависимость от курения. После своего успеха он посвятил жизнь помощи другим курильщикам, создав уникальную методику освобождения от никотиновой зависимости.
Суть подхода
Инновационная методика основана на понимании психологической природы курения. В книге представлены:
-
Пошаговые инструкции по освобождению от зависимости
-
Понимание истинных причин курения
-
Способы избавления от иллюзий и заблуждений
-
Путь к свободе от никотина без страданий
Преимущества метода
Уникальность подхода заключается в том, что он позволяет:
-
Бросить курить без волевых усилий
-
Избежать периода отвыкания
-
Не использовать заменители никотина
-
Сохранить стабильный вес
-
Достичь результата быстро и навсегда
Практическая ценность
Книга помогает:
-
Разобраться в причинах зависимости
-
Избавиться от психологической тяги
-
Освободиться от никотиновой зависимости
-
Начать наслаждаться жизнью без сигарет
Эффективность метода
Методика Карра доказала свою результативность миллионам людей по всему миру. Она стала основой для борьбы с различными видами зависимостей, включая:
-
Алкоголизм
-
Наркотическую зависимость
-
Игроманию
-
Переедание
Результат
Главный итог применения метода — полная свобода от никотиновой зависимости без страданий и рецидивов. Читатель получает не просто временное облегчение, а окончательное решение проблемы курения с возможностью наслаждаться жизнью в полной мере.
